Les bonnes résolutions 2025

Qui dit "Nouvelle Année", dit "Bonnes Résolutions" ... 

Tu trouveras dans ce billet de blog une liste d'idées à mettre en place pour 2025 !

MOI, j'ai décidé cette année de :

- (re)Lire plus 
- Faire du sport (sur chaise) pour retrouver forme et équilibre
- Améliorer mes contenus sur les Rézo 
 

Voici une liste (non exhaustive) de bonnes résolutions à prendre :

Bien-être personnel
Prendre soin de sa santé mentale : Méditez, tenez un journal de gratitude ou fixez des limites saines.
Faire plus d'exercice : Essayez de nouvelles activités physiques comme le yoga, la danse ou la randonnée.
Apprendre une nouvelle compétence : Cela pourrait être une langue, un instrument de musique ou même la cuisine!

Vie sociale
Renouer avec des amis perdus de vue : Organisez des rencontres régulières ou envoyez des messages pour rester en contact.
Participer à des activités communautaires : Rejoignez un club ou faites du bénévolat.

Connaissances
Lire un livre par mois : Cela peut enrichir vos connaissances et stimuler votre esprit.
Suivre des formations en ligne : Explorez des cours sur des plateformes comme Coursera ou LinkedIn Learning.

Environnement
Réduire les déchets : Adoptez des habitudes éco-responsables comme le compostage et l'utilisation de sacs réutilisables.
Planter des arbres ou un jardin : Contribuez à la biodiversité locale.

Créativité et loisirs
Tenir un journal artistique : Dessinez, peignez ou écrivez chaque jour.
Explorer de nouveaux hobbies : Essayez la poterie, le tricot ou même la photographie!

Mais, Attention, Personne n’est parfait.

Et souvent, il est difficile de tenir ses résolutions toute l'année ET tu n'as pas envie de d'abandonner en route. Voici deux conseils :

1. Fais des changements petit à petit. Certaines choses ne marchent pas tout de suite. Il faut persévérer.
2. Fais des changements dans ton style de vie, c’est toi qui décides de qui tu es !

N'hésite pas à me raconter les bonnes résolutions
que tu as pris pour cette année ! 
 

Bye, bye !